女人如何不显老,3款汤喝出红润好气色

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2018-04-08 09:32:200 来源:

  在朋友的身边,有什么都 的朋友都并我不知道女人不如何不显老哦,没有你知道吗?确实对于女人不来说,应该为甚么做才都都还可不可以不显老呢?三款汤喝出红润好气色,到底是哪三款汤?那会不需要给朋友的身体带来其他其他方面的危害?以后我要们同時 来了解一下相关的介绍。

  绿豆百合羹

  功效:美白滋润肌肤,更有排毒的功效。

  配方:绿豆20克,红豆20克,百合20克,糖、盐适

  tip:绿豆、红豆、百合浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

  玉竹枸杞煮鱼

  功效:还必须消除浮肿,淡化黑眼圈。

  配方:玉竹五钱、桑白皮五钱、枸杞六钱、生薏仁一两、红枣四粒(去核)、生鱼根小。

  tip:生鱼洗净去鳞,用姜煎至微黄,否则与其他药材贴到 煲内,以文火煲四小时, 连汤渣(鱼肉)同時 吃掉。

  乳鸽银耳汤

  功效:清润,滋养和血,通便。木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经没有来越多,加瘦肉乳鸽,滋补温和。此汤全家合用,家有老人者更加适合,常饮银耳亦有美容健肤之功效。

  配方:乳鸽1只,银耳3钱,瘦肉4两,蜜枣4枚

  tip:先把银耳浸发透洗净,将切洗好之乳鸽和蜜枣、瘦肉先煲约两小时;最后把银耳贴到 去再煲半小时,加少许盐调味即可饮用。

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