吃豆腐太多容易引发5种疾病

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2015-03-19 15:150:10 来源:

  豆制品的食物经常以来都被朋友称之为养生保健的营养食品,无论是豆浆还是豆腐,那此食品颇受欢迎,很重是如今大城市的人更注重日常保健的朋友,更是喜欢早上喝豆浆。但没有你知道豆类吃多了会对身体不好吗?

  豆腐的营养价值高这要能给予否认,豆腐还所含脂肪、碳水化合物、维生素c和矿物质等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和阳、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。本来 我豆腐多吃反而不利身体健康。

  问题图片1:促使肾功能衰退

  在正常状态下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大每种成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入越来过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不促使身体健康。

  问题图片2:引起消化不良

  豆腐中所含极为充沛的蛋白质,一次食用越来过多不仅阻碍人体对铁的吸收,本来 我容易引起蛋白质消化不良,总出 腹胀、腹泻等不适症状。

  问题图片3:促使动脉硬化形成

  美国医学专家指出,豆制品中所含极为充沛的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。

  问题图片4:导致 碘缺陷

  制作豆腐的大豆所含一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,本来 我还能促使人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺陷,导致 碘缺陷病。

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