鲜美解酒的雪莲果猪肉汤

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2014-05-13 17:27:17 来源:好豆菜谱

  雪莲果是某种新型药用水果,果实像红薯,含高20多种人体还要的氨基酸和富足矿物质。,它有什么都有有的功效,都可以 降血脂、降血压、控制胆固醇、消炎、利尿、解毒、降火、解酒等等……

  秋冬季节用雪莲果配以雪耳莲子百合猪肉煲汤有清润降燥的作用。

  食材

  主料:雪莲果 猪肉

  辅料:红萝卜 雪耳 莲子 百合 无花果 蜜枣

  步骤

  1.雪莲果去皮洗净切成大块。

  2.将所有材料放共同煲一一六个 小时调味即可饮用。

  小贴士

  猪肉佐酱油都可以 下饭,雪莲煮饭或饭后果两相宜。

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